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김제곤 칼럼전립선비대증(前立腺肥大症, Benign prostatic hyperplasia)(8)(지난 호에 이어) 전립선에 좋지 않은 영향을 줄 수 있는 음식들을 좀더 소개하면 3. 달걀 달걀뿐 아니라 가금류의 섭취 역시 아라키돈산의 수치를 증가시킨다. 전립선비대증이 있는 경우는 달걀을 섭취하려면 흰자만 섭취하는 것이 좋다. 4. 카페인 커피나…2024.09.28
유길영 시오늘의 작문 연습나는 뒷마당 바깥마루(deck)에 파라솔을 펴놓고 야외책상 위에서 이 글을 쓰고 있다. 오늘의 작문연습이다 비가 내릴 참 인가보다. 아니, 이미 내리고 있다가 그치고 있다. 처마물 소리가 톡 톡 톡 드린다. 일기 예보를 보건데 오늘 오후 황혼녘까지는…2024.09.28
김용호 칼럼“어이가 없네”배우 황정민과 정해인이 주연을 맡은 영화 ‘베테랑2’가 개봉 사흘 만에 200만 관객을 돌파하는 등 큰 관심을 모으고 있다. 2015년 개봉했던 ‘베테랑’은 주인공인 형사 서도철(황정민)과 재벌 3세 빌런 조태오(유아인)의 숨막히는 사투를 그렸다. 서…2024.09.24
김선정 칼럼주택구입 과정에서 모기지 사전 승인(Pre-approval)이 중요한 이유모기지 사전 승인은 주택구입 과정에서 부동산중개인을 찾기 전에 해야 하는 첫 번째 단계입니다. 집을 살 준비가 되었다고 생각하더라도, 먼저 사전승인을 받아야 합니다. 주택구입 과정에는 여러 단계가 있지만, 가장 중요한 단계는 집을 보기 전에(쇼윙) 모…2024.09.24
" 식지않는 열정으로... " 이동형(104) 온타리오주 세입자법 - 16 : 압류(Garnishment)란 무엇인가요?압류는 채권자가 채무자에게 빚진 돈을 청구할 수 있는 법적인 절차입니다. 집주인과 세입자 분쟁에서의 압류는 고용주나 금융 기관과 같은 제 3자가 세입자에게서 못 받은 돈을 청구하는 데 사용됩니다. 즉, 집주인이 LTB의 명령에 따라 세입자가 빚진 돈을…2024.09.22
기고 칼럼국제학생 시위, 한인 유학생들은 어떻게 대응해야 할까이승연 대표 세계유학&교육 www.goworldstudy.com 최근 캐나다에서 국제학생들이 대규모 시위를 벌이며, 캐나다 정부의 정책 변화에 대한 불만을 표출하고 있습니다. 특히, 많은 인도 출신 유학생들이 중심이 되어 진행된 이번 시위는 졸업 후…2024.09.20
김광오 한방 칼럼초가을철 건강관리요즘과 같이 날씨가 바뀌게 되는 환절기엔 건강에 각별한 주의가 필요하다. 환절기 때 특히 몸의 상태도 바뀌면서 여러 가지 질환에 걸리기 쉬운데, 이럴 때일수록 규칙적인 운동과 충분한 휴식, 균형 잡힌 식습관을 통해 몸의 면역력을 키우는 것이 건강을 지…2024.09.20
손영호 칼럼‘두 여인(Two Women)’ (1)WWII - 전쟁과 여인의 운명 (VIII) 두 모녀를 통해 전쟁의 참상과 양면성 묘사 연기자 소피아 로렌의 진면목 보여준 작품 이번에 소개할 영화 ‘두 여인(Two Women)’은 알베르토 모라비니(Alberto Moravini, 1907~1990)…2024.09.19
허진구의 '알기쉬운 캐나다 부동산 상식'캐나다에서 살아가는 방식과 세금제도(2)알기 쉬운 캐나다부동산 상식(1031): 1. 시대에 따른 사회적 신분 계층의 변화 (지난 호에 이어) 한국의 전통적인 ‘사농공상’의 계층구분도 중국의 유교사상에 기반하여 신분과 직업에 따라 사회계급이 나누어져 있었는데, 사람의 귀하고 천함을 선비(학…2024.09.19
그레이스 윤 칼럼파산 선고한 세입자 2(지난 호에 이어) 이 세입자는 자기의 여자친구와 같이 Joint tenant로 계약서를 작성했다. 여자친구는 영어가 서툴고 캐나다에 온지 몇 달 되지 않은 상태라 물정을 잘 알지 못하는 듯하였다. 몇 달 간은 월세도 잘 내고, 주인과도 별 탈없이 잘…2024.09.19