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김광오 한방 칼럼겨울철 숨차고 피곤하면 심부전 의심 (2)침치료를 하는 경우 일부 경혈에 전침기로 저강도 전기자극을 시행해 침치료의 효과를 더 강화할 수 있다. 심부전 관련 약을 복용하고 있더라도 호흡곤란, 기침 등이 지속되는 경우, 이뇨가 충분히 되지 못하거나 하지 부종이 없어지지 않는 경우, 팔다리가 냉…2025.01.16
김선정 칼럼2025년 모기지 갱신 대비하기김선정 (Selina Kim) 647-539-4696 selina.kim@limetreefinancial.com 주택모기지공사 (CMHC)에 따르면, 2025년에는 120만 건 이상의 모기지가 갱신될 예정입니다. 많은 경우 처음 계약 당시 기준 금리가…2025.01.16
오영미 칼럼겨울철 따뜻하고 편안한 안방 침실 꾸미기리얼터 수잔의 행복한 인테리어 팁 침실 , 단순한 공간을 넘어 편안함을 선사하는 공간으로 겨울철, 하루의 피로를 풀고 편안한 휴식을 취하는 공간인 침실. 침실 인테리어는 단순히 공간을 채우는 것을 넘어, 우리의 삶의 질을 높이는 중요한 요소입니다. 침…2025.01.16
김재기 수필시조 배우기=K 문화사랑방지난 연말 어디에선가 광고를 보았다. 내용은 K-문화사랑방 강의를 노스욕 시니어센터에서 한다는 거다. 강사는 내가 잘 알고 있는 권천학 시인이었다. 가뜩이나 글 하나 쓰려면 버벅대고 있는 내 자신에게 뭔가 자극이 필요한 때였다. 신문을 보면 다른 분들…2025.01.16
유동환의 생활경제칼럼미국 정치인들의 부패(1)슈와이처는 조지 워싱턴 대학과 옥스포드대학원을 졸업하고 미국의 대표적인 탐사보도 저널리스트로 활약하고 있다. 그의 저서들은 미국정치에 큰 영향과 진부의 논란을 일으키고 있다. 그는 2012년 스티브 벤연과 비정부기간인 미정부책임기관(Government…2025.01.16
부동산캐나다의 Focus 코너유리창에 쓰는 시/이시랑유리창에 쓰는 저 하얀 눈꽃 시는 누구에게 쓰는 시일까요 함박 함박 임이 오시는 듯 임이 가시는 듯 고운 발자욱 소리 오지 않는 임 기다리는 붉은 소파의 핏빛 기다림 소리 가버린 임 생각 타는 벽난로 소리 아직 김 오르는 주인 없는 찻잔에 남은 누군가…2025.01.16
구자수 재활 컬럼하늘이 무너져도 솟아날 희망이(38)마음에 감사와 사랑의 씨를 뿌리자. 올해는 밝고 좋은 일이 많이 생기는, 기쁨 충만한 한 해이길 기원한다. 최근 몇 년간 지구촌이 몸살을 앓고 있다. 팬데믹, 전쟁, 기후환경 재앙 등이 세상을 어둡게 만들고 있다. 지도자의 과도한 탐욕은 본인과 국민의…2025.01.16
기고 칼럼달리기가 내게 가르쳐 준 것/박엘리야/문협회원새해를 맞아 달리기를 시작했다. 작년까지는 여름에만 달렸던지라 겨울에 달리는 건 이번이 처음이었다. 겨울에도 새빨간 얼굴에 입김을 내뱉으며 눈 위를 달리는 용감한 사람들이 있긴 하지만, 나는 일단 실내에서 시작하기로 했다. 우리 집 앞에 있는 문화센터…2025.01.16
조미나 시낙타의 바늘구멍이 땅에서 제 아무리 노력해도 완벽이란 없다 흙탕물에서 연꽃을 피우는 것을 꿈꿔봐도 꿈은 이내 물먹은 휴지조각으로 떠오른다 새들도 풀꽃들도 푸른빛으로 빛나건만 인간으로서 완성체를 향해 나아간다는 것은 낙타가 바늘구멍을 통과하는 일처럼 불가능해 보인다…2025.01.16
손영호 칼럼'마가렛을 위한 여행'(Journey for Margaret)(상)WWII - 전쟁과 여인의 운명(XI) 전쟁 고아의 파란만장한 여정 더 이상 도시의 불이 꺼지지 않는 곳으로 [필자 주: 이번에는 제2차 세계대전을 배경으로 어린이가 주인공으로 나오는 대표적인 작품 3편을 소개하고자 한다. '마가렛을 위한 여행', '…2025.01.09